23 lutego to Dzień Walki z Depresją.
Depresja to podstępna choroba – często niewidoczna na pierwszy rzut oka.
Potrafi niszczyć poczucie własnej wartości, odbierać energię, radość i motywację do codziennych działań. Często ukrywa się za uśmiechem, milczeniem, zmęczeniem.
Dlatego tak ważne jest, by być uważnym na siebie i innych, życzliwe słowo, obecność i wsparcie naprawdę mają znaczenie. Czasem taki gest znaczy więcej, niż nam się wydaje.
