Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypada co roku na 10 października.
To dzień, który przypomina, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne oraz wspieranie osób, które zmagają się z trudnościami psychicznymi.
Zdrowie psychiczne ma znaczenie każdego dnia. Wpływa na nasze samopoczucie, relacje z innymi, codzienne funkcjonowanie oraz radzenie sobie z trudnościami.
Warto pamiętać, że proszenie o pomoc nie jest powodem do wstydu. Rozmowa, obecność drugiej osoby, życzliwość i odpowiednie wsparcie mogą mieć ogromne znaczenie.
Nie pozostawajmy obojętni na potrzeby swoje i innych.
Zadbajmy o zdrowie psychiczne – swoje i osób które są obok nas!
